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2023-8-16 07:53| 发布者: 李先生| 查看: 51| 评论: 0
刺梨又叫茨梨、木梨子、文先果,是蔷薇科的一种植物——缫丝花的果实,主要分布于我国***带地区。
刺梨内含有丰富的维生素、单宁、果酸和糖分等等营养物质,是滋补健身的营养珍果。
1、晒干泡水
刺梨泡水也是一种常见的吃法了。将刺梨晒干加入平时喝的水中,既可以改善白水的平淡味道,还能起到保健身体的作用,一举两得。当然为了方便,您可以直接买晒好的干燥刺梨。
2、刺梨泡酒
喜欢炮制水果酒的朋友,可以将刺梨泡酒哦!将刺梨去掉刺和籽,泡进白酒内,白酒和刺梨的参考比例为2:1。把我们的刺梨酒放在阴凉处,一段时间后就可以享用啦!刺梨酒不仅风味独特,还能起到缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的功效呢!物以稀为贵,可能刺梨的价格不是很便宜,但是这不能抹杀它的价值。患有高血压高血脂的朋友,经常吃点刺梨是很有好处的!
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