今天给各位小伙伴分享吃芒果会胖吗的知识,其中也会对吃芒果会胖吗进行相应解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站耕种帮资讯平台,那现在开始吧! 吃芒果会胖吗1、不会胖,但比较寒凉,肠胃不好的人不可多吃。据了解芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 2、芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。 |
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