随着经济水平的提高,人们的饮食在变好,但是想要达到每天营养的均衡,就需要补充相关的水果营养元素,为了解决这个疑问,耕种帮小编特意搜集了以下资料,希望对大家有帮助。 油桃不能和西瓜一起吃吗油桃最好不要和西瓜一起吃,因为西瓜和油桃虽然都是夏季的应季水果,而且营养丰富,但是西瓜有利尿、消水肿的作用,西瓜中所含的糖分较高,糖尿病和腹泻患者不要同时吃桃子和西瓜,一起吃虽然不会产生剧毒和引起丧命,但是还是容易腹痛腹泻,特殊人群需要谨慎对待。 其实,对于所有的食物来说,都不应一次食用太多,适量的一起吃还是可以的。还有,西瓜性寒凉,对于胃肠道功能较弱的人来说,食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道,从而出现腹泻等症状,所以在夏天要适量的食用西瓜。而有些桃子,很不容易消化,消化功能薄弱的人士也不适宜多吃,以免引起消化不良。还有,这两种水果的甜度都很高,糖尿病患者最好不要食用。 当然,夏季吃西瓜还是有很多好处的。西瓜,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。最外层果皮甘、凉,可清热解暑、止渴、利小便,可用于暑热烦渴,水肿,口舌生疮;中间的果皮甘、淡、寒,也可清热解暑、利尿,可用于暑热烦渴、浮肿、小便淋痛;西瓜瓤甘、寒,可清热解暑、解烦止渴、利尿,可用于暑热烦渴,热盛津伤,小便淋痛。 而桃子同样浑身是宝。桃子,性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效;桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘;未成熟的小桃与茶叶同泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可医治阴虚冷汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之功效;桃花有消肿、利尿之效,可用于医治浮肿腹水,大便干结,小便晦气和脚气足肿等等。 |
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