在新的时代条件下,我们要进行对水果常识的知识储备有所增加,下面是耕种帮小编为大家整理的香蕉跟香瓜的热量哪个高,欢迎大家与身边的朋友分享吧! 香蕉跟香瓜的热量哪个高香蕉。 香蕉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素等,营养丰富,香蕉的热量为89大卡/100g,而香瓜中的热量仅为26大卡/100g,由此可见,两者中香蕉热量偏高。 香蕉是高碳水化合物、高钾含量的一种水果,在水果中热量偏高,减肥期间不宜大量食用。 |
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