桔子的营养价值是一种很好吃的水果,它不仅甜美醇香,而且富含维生素,对人们的身体健康也有很大的好处,接下来我们一起来了解一下吧。 桔子的营养价值桔子中维生素C的含量非常高,还含有多种抗氧化营养成分,像多酚类和类黄酮素这两种物质,以及丰富的柠檬酸。而维生素C与这些抗氧化物质互相作用,就能够起到更好的抗发炎及抗氧化作用。 |
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