西瓜黄心好还是红心好

西瓜是生活中常见的一种水果，营养价值高，很多人喜欢吃水果，西瓜常见的是红心的，那西瓜黄心的好吃吗?西瓜黄心好还是红心呢?下面就来具体看看吧。

西瓜黄心好还是红心好

西瓜黄心和红心营养没什么区别。

黄心和红心西瓜都含有糖类、蛋白质、游离氨基酸、枸札碱、苹果酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙磷、铁等成分。

在营养成分上没有太大的区别，至于口感，红心的西瓜要比黄心的汁液更多，甜度的话，黄心的要更甜一点。