芒果相信大家都非常熟悉,很多人都非常喜欢吃。那么吃芒果应该注意什么呢。 吃芒果应该注意什么 气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。 气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。 所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。 因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。 |
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