白草莓属于比较常见的食物,对于免疫力比较低或者是缺乏营养都有非常好的作用。 明目:白草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。 滋补调理:白草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 降血脂:白草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。 防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。 清除有毒物质:可以自然平和的清除体内的重金属离子。 保健:女性常吃白草莓,对皮肤、头发均有保健作用。 减肥:因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。 助消化:其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。 |
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