柠檬水可能会起到美容养颜的作用,但饮用柠檬水也要适量,可结合自身情况,一天适当饮用500-1000ml,最好不要超过1000ml。 柠檬水每天柠檬水冲得比较淡的话,可以将柠檬水直接代替日常用水饮用,因此一天可以喝1200毫升的淡柠檬水,不会影响身体健康,并且还能让补充一些营养物质。 |
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