水果现在已经成为人们日常生活中不可缺少的食物,不仅好吃而且能补充营养,那么接下来就由水果百科网小编给大家介绍这些水果! 吃西瓜的好处是啥解暑,生津止渴,减轻黄疸和浮肿症状。吃西瓜首先它有一个解暑的功能,西瓜甘甜多汁,口感爽脆,既可以生食,也可以榨汁饮用,是比较好的天然饮品,西瓜富含的多种营养素对人体都有好处。 西瓜是性寒的,它有生津消渴的作用,适用于暑热的烦渴、口舌长疮,或者是消渴多饮、咽喉肿痛这些症状。另外西瓜有利尿消肿的作用,由于西瓜本身它有利尿的作用,再加上西瓜的水分量大。 所以吃完西瓜后排尿量会增加,所以可以减少胆色素的含量,对大便有一定的通畅的作用,所以对治疗黄疸有一定的作用。另外西瓜的利尿作用还能促使某些盐排出体外,这样可以减轻浮肿。 |
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