沙果是一种看似像苹果,也的确是苹果的一种,含有丰富的营养元素,因为不是很常见,所以价格会比苹果贵,而且味道特别好,可以生津止渴,很多人都特别爱吃。
沙果的营养价值沙果中含有丰富的钙、钾、镁等微量元素,还含有食物粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素,可以生津止渴、驱虫明目。从营养和味道方面看,孕妇是可以吃沙果的,不仅可以吃而且还可以补充孕期所需要的营养元素,可以促进消化、明目、除烦。 沙果里面含有的有机酸、维生素很丰富,因此可以生津止渴,消食除烦、化积滞,而直接用沙果根水煎煮饮用可以驱虫杀虫,治疗蛔虫,沙果味道酸涩而收敛,因此可以泄泻下痢,尤其适宜遗精滑泄的人吃。 |
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