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2023-7-31 01:45| 发布者: 李先生| 查看: 197| 评论: 0
黑番茄比起普通番茄营养价值的含量要更加高一点,但是在食用方面的话还是可以按照普通番茄一样去处理的,我们一起来看看吧。
1、黑番茄炒鸡蛋
黑番茄的营养价值要比红番茄的营养价值更高,更可以满足人体所需的营养价值。那么,食用的时候可以选择黑番茄。首先,把黑番茄清洗干净,去掉绿色的头,把鸡蛋磕碎,然后放入碗中,用筷子进行搅拌。把锅内放入纯净水,放入番茄,煮一小会。把锅内放入食用油,然后热油,放入鸡蛋,进行翻炒,随后放入黑番茄,继续翻炒,炒好后放入白砂糖或者食用盐,随后还可以加入番茄酱,在进行搅拌即可。
2、白砂糖拌黑番茄
首先,准备好黑番茄,清洗干净黑番茄。然后准备好白砂糖,把白砂糖撒到黑番茄上。还可以选择榨汁,首先,清洗干净好黑番茄,把黑番茄放入料理机里进行搅拌,随后加入蜂蜜等调味品即可。
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