很多人都在水果超市看到过香蕉,也看到过米蕉,但是很多人会对米蕉比较有兴趣。 米蕉和香蕉哪个好减肥米蕉。 首先米蕉和香蕉都有润肠通便的作用,在营养价值方面两者相得益彰;其次米蕉和香蕉的热量都较低,每100克可食部分的米蕉和香蕉仅含有89大卡的热量;但米蕉比香蕉胜在个头小,减肥的时候吃的话,要控制好食量,因此吃一根米蕉会比吃一根香蕉更有利于减肥。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-6-2 19:12 , Processed in 0.583297 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.