现在正值夏季,很多人都喜欢去冷饮店买一些冰镇柠檬水喝。其实我们自己在家里面也可以做一些柠檬喝,这样不但便宜,而且也很健康。很多人对柠檬水的功效以及作用,没有一个很清楚的认识。 柠檬水怎么做的呢1、准备一个柠檬,洗净之后放入冰箱里冷冻两小时,然后去除切成薄片,一个柠檬大约可以切15~20片,切的时候速度要快。 2、切完之后迅速把柠檬片装入保鲜盒放进冰箱冷藏,然后要做柠檬水的时候取出来,大约350毫升的水放进一片柠檬片就可以了。 3、注意冲泡柠檬片的水最好是烧开之后放温的开水,一般40℃左右最为适宜,也可以冰冻之后再喝口感更好。放在冰箱里的柠檬片也可以随时取出来泡水喝,十分方便。 |
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