芭乐是一种热带水果,源产热带美洲,后在中国等地有栽培,富含大量的维生素C及其他矿质元素,下面我们就来具体看一下。
一、芭乐要削皮吗不用。 番石榴是一种适应性非常强的热带水果之一。它原产美洲热,现在主要在我国江西、福建、云南、四川等多个省均有种植。番石榴的别名有花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴治称。 成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般可以不用削皮,就可直接使用,番石榴果肉厚,香甜可口、清甜脆爽。具有预防肥胖症、高血压、排毒、促进消化等多种功效。 二、芭乐的营养价值1、番石榴营养丰富,可增加食欲,以促进儿童生长发育。 2、早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质,如铁质、叶酸、钙质等,对人体有很大的好处。 3、番石榴的卡路里含量比苹果还要少,是瘦身人士的首选水果。 ![]() ![]() |
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