猕猴桃号称“维C之王”,它的外表虽然不是很好看,但是味道极其香甜,很多人都喜欢吃,那么大家在吃猕猴桃的时候,有没有了解过猕猴桃的热量问题呢? 100g猕猴桃的热量猕猴桃营养成分含量都很高,而且很全面,但是它所含有的热量却是非常低的,每100克猕猴桃中所含有的热量在61大卡,这跟其它水果比起来是非常少的,所以吃猕猴桃不用担心会变得肥胖,因为它的热量不足以造成肥胖,所以想要减肥的人平时可以放心的吃一些猕猴桃。 |
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