菠萝蜜上火吗?菠萝蜜怎么挑选?

说到菠萝蜜大家应该都很熟悉，菠萝蜜是我们日常生活中很常见的水果之一，经常能看到有人吃菠萝蜜，菠萝蜜是一种热带水果，对我们的人体有很多好处。

一、菠萝蜜上火吗

多吃可能上火。

菠萝蜜原产地在亚洲热带地区，生长在湿热环境下，属于是湿热性水果，所以菠萝蜜应该是偏热性的水果，所以平时不能吃的太多，尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃，否则可能导致上火，多吃易长火疮，有些人会对菠萝蜜过敏需要先泡盐水后再食用。

二、菠萝蜜怎么挑选

看颜色;

熟了的菠萝蜜应该是金黄色的，如果是绿的就还未成熟，如果是黑的就是放的时间太长了。不是特别青的也是可以买回家的，只要买回家捂几天，青的也可以变黄的。

看表皮;

表皮上最好不要有黑斑啊，有黑斑的应该是时间久了的。然后表壳要完整，最好没有破损，有破损的话细菌进入，很容易烂的。

看表面的“小疙瘩”;

要挑表面圆润的菠萝蜜，尖的刺代表的是在生长状态的，而圆润的说明已经长成了。挑选的时候不要挑不成熟的，买回去不好吃。

看大小;

大个的里面成熟的好，如果买一整只的话，最好买大个的。而且闻起来气味会比较香，香味重的，一般也比较成熟，值得购买。

看果肉;

很少有人买一整只菠萝蜜，很多人选择买已经剥好的，用保鲜膜包好的菠萝蜜肉。此时就要看肉被拿出来的是否新鲜了，不新鲜的会流出水，而新鲜的很饱满。

三、菠萝蜜放在阴凉处

菠萝蜜比较大，买回来一个，一般一次吃不完。剩下的菠萝蜜如果不好好的保存，果肉和空气接触就很容易氧化变质。如果剩的比较少，短时间内可以吃完，就可以把菠萝蜜剥干净，放在保鲜袋里或者保鲜盒里封闭好，再放在阴凉的地方进行保存。在温度不是太高的时候，这样可以保存一天左右。所以必须要在一天之内吃完。时间久了，或者温度比较高，菠萝蜜就会氧化，同时还会滋生一些细菌。所以常温下保存的菠萝蜜要尽快的食用。