京白梨是北京地区的一种特色白梨,京白梨是秋子梨系统中品质最优良的品种之一。 京白梨在每年的春季开花,处暑时节采摘,每年的7月份是最适合吃京白梨的。 京白梨有非常丰富的营养物质,吃起来既可以消暑也可以解渴,是男女老少都适合的水果。
一、吃京白梨对人体的益处有哪些梨子最常见的有四种,分别是秋子梨、白梨、沙梨、洋梨。京白梨是品种最优良的一种,比其他的梨子有更多的葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质,吃京白梨是非常有利于人体健康的一种水果。 7月份,京白梨绝对是您馈赠亲朋和自家享用的上等果品。
二、京白梨适合人群一般人群均可食用; 1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者、慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合; 2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
三、京白梨的功效和作用京白梨,顾名思义,是北京产的白梨,主产地在北京的门头沟地区,香味浓郁,鲜嫩多汁,是夏季用来消暑止渴的好食物。 众所周知,梨的品种不同,口感和价格也会有所差异。 1、减轻疲劳 京白梨中B族维生素含量丰富,这种营养物质有保护人体心脏,使人体血压降低的作用,适量食用有利于缓解甚至消除人体的疲惫感,增强其活力。 2、润喉止痰 京白梨中含有的一种叫做鞣酸的营养物质有润喉止痰的功效,喉咙不舒服或者痰多的人可以食用,对于喉咙有一定的养护效果。 3、保护肝脏 京白梨味道甘甜,滋润可口,其中含有丰富的糖类物质和维生素,这种物质不仅容易被人体消化吸收,从而起到促进食欲的作用,而且还能保护肝脏。 4、清热解毒 京白梨性是属于寒凉性的食物,在炎热的夏天食用不仅有清热解毒、镇静止渴的功效,而且还有降低血压的功能,对于治疗头晕目眩有一定的效果。 5、润肠通便 京白梨中含有丰富的果胶,这种物质进入人体后会促进肠道的蠕动,促进人体的消化吸收,从而增加人体大便的排出,有排毒养颜的效果。 6、防癌抗癌 京白梨中含有的一种物质能够起到防癌抗癌的效果,从而防止动脉粥样硬化,抑制癌细胞在人体的扩散,阻止正常细胞的癌变,人体适量食用有助于防止癌症。 |
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