无花果是我们日常生活中比较常见的一种水果,它有很好的食用价值。生活中大部分的人也都非常喜欢食用。适量的吃一些无花果对我们的身体健康也是有好处的。
一、无花果正确的保存方法1、一般情况下,新鲜的无花果都是能够放在冰箱当中进行冷冻保存的,这样的话保存期能够长达三个月以上,但是口感在一定程度上会受到影响; 2、如果是没有冰箱的情况下,可以将新鲜的无花果平摊在干净的桌子上和木板上,尽可能的放在通风的地方,这样保存的时间也能够比较长; 3、新鲜的无花果都是很难能够保存下来的,所以我们可以将无花果制作成无花果干,果脯,果酱,果汁,这样能够保存的时间比较长。 二、无花果怎么吃无花果外似洋葱,有些人会因为它不华丽的外表而忽略了它的内在。 1、新鲜无花果。 直接鲜食无花果的可食率非常高,新鲜无花果的可食用部分达到97%,果肉甘甜似蜜、清新爽口。将熟透的无花果用清水洗净,剥掉外面的果皮,即可直接食用里面的紫红色果肉。或者洗干净后,掰开直接吃里面的果肉。 2、无花果冰糖水 食材:新鲜无花果、冰糖各适量。 做法:选用不太熟透的新鲜无花果,洗净后去掉外皮。从蒂部将新鲜无花果掰开。将掰开的新鲜无花果连同一起流出的汁液装入碗中,加适量冰糖和清水,上锅蒸熟即可。 3、百合无花果汤 食材:新鲜无花果、苹果、蟠桃、百合。 做法:新鲜无花果、苹果和蟠桃洗净切成小块,百合洗净。锅中放入所有材料,加入适量清水,大火烧开,再转文火煮30分钟即可。 |
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