东北的姑娘果叫什么?速看姑娘果有哪些营养?

东北的姑娘果很多小伙伴应该是没吃过的，有些地方的叫法有些不同，下文就带着大家来了解东北的姑娘果叫什么的介绍，想了解的朋友别忽视了。同时还为大家带来了姑娘果有哪些营养，以及姑娘果要洗吗相关的介绍，一起来看下文具体内容吧!

一、东北的姑娘果叫什么

东北姑娘果是菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆、金姑娘等，东北地区原产乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

二、姑娘果有哪些营养

1、姑娘浆果含有人体所需的多种维生素，据了解新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸以及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。

2、此外，姑娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。

三、姑娘果要洗吗

1、姑娘果是不用清洗就能吃的水果，剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色，直接吃或另作他用。

2、如果大家不放心，也可以把姑娘果外面一层果衣剥掉，然后在放在清水里清洗即可食用。

以上就是关于东北的姑娘果叫什么的介绍了，看到这里大家应该也了解了姑娘果有哪些营养，以及姑娘果要洗吗相关的介绍，更多相关信息记得关注我们后期内容哦!