西番莲和百香果的区别，吃西番莲的好处

从本质上来说，西番莲也就是百香果，它们是没有区别的，它是一种营养极其丰富的水果之一，常见的主要分为黄果和紫果，黄色西番莲的果汁含量较高，是用于制作果酱或者饮料的不二选择，而紫色的甜度会比黄色高，成熟的果实味道更佳。

一、西番莲和百香果的区别

相信大家都听说过或者是吃过百香果，但是你们听说过西番莲吗?每次有人问西番莲和百香果的区别，因为这根本就是同一种水果呀!西番莲其实是百香果的另一个名字，它们是同一种水果，所以它们之间并不存在区别。

二、吃西番莲的好处

1、鲜食

作为一种水果，西番莲鲜食是很正常的。鲜食可以尝到西番莲最原本最真实的味道，不过在这里需要温情提醒，西番莲的酸可不是一般人可以承受的，不爱吃酸的人可别直接鲜食哦。

2、拌白糖吃

这种吃法就比较适合那些既喜欢鲜食，又怕顶不住酸的朋友了，将西番莲切开以后拌入白糖，这样吃起来既有西番莲原有的风味，又不会觉得太酸。

3、泡茶

西番莲绿茶是不少人都喜欢的饮品，感觉西番莲应该天生就是应该配绿茶呢。将西番莲果肉倒入绿茶中即可轻易得到一杯西番莲绿茶，怕酸的朋友可以适量加一些蜂蜜。

西番莲是一种很好吃的水果，它的味道丰富，吃起来有多种水果的香味，看了这篇文章，相信你就不会再问“西番莲和百香果的区别”这个问题啦。

三、百香果不能和什么一起吃

有些人对于百香果的口感和营养价值而深受喜欢，比如说百香果中含有非常多的营养元素，有纤维素，维生素，还有一些超纤维等，那么如此具有营养价值的一种水果也是不能和一些食物在一起吃的。

1、目前为止，我们并未发现百香果有什么不能与他一起吃的食物，不过在日常生活中要注意的是，一些胃肠不好的人，就不要吃太多的百香果了，因为百香果中含有过多的酸性物质，而一些胃酸过多的人也是不适合吃百香果的，因为本身胃酸就过多，再吃一些百香谷，只会导致胃酸更多，会起到适得其反的作用。

2、一些有痰湿体质的人是不建议吃百香果的，这是由于痰湿体质的人本身就湿气重，而吃过很多的百香果之后会加重身体内的湿气，会导致痰湿体质的患者的湿气更加的严重。

3、没想过，虽然没有什么与他相克的食物，但是在吃百香果的过程之中，还是注意不要一次性吃的过多的，虽然百香果属于一种温性水果，一般情况下是不会上火的，不过如果一次性吃过多的百香果。则会不可能引起上火的现象，所以为了您的安全起见，还是要注意用量的。

4、一些不喜欢酸味的人，在吃百香果的时候还要注意不要将百香果的籽咬碎，因为那样会更酸。

总结出来的百香果不能和什么一起吃，但实际上百香果并没有不能一起吃的食物，当然我们并不能说在这个世界上就完全没有与百香果相克的食物，因为毕竟世界这么大，我们未知的东西还有许多。