你知道1月到12月应该吃什么水果,这些水果有何功效?1到12月季节时令水果表!请戳这里! 1到12月季节时令水果表1、1月柿子 这个月份非常适合吃柿子,而且柿子有去疲劳的作用。 2、2月甘蔗 冬天吃甘蔗,最好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比生吃更甜。 3、3月菠萝 菠萝切片泡入淡盐水中口感更佳。 4、4月山竹 山竹捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。 5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。 6、6月樱桃 选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3~5度下可以存放5天,常温下最多两天。 7、7月桃子、李子 桃子饱人,李子伤人,所以桃子当饭吃都没关系,但李子可要限量吃。 8、8月西瓜 夏天出汗多,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜。 9、9月葡萄 早上市的葡萄除了早熟品种外,一般都是催熟的,略带酸涩味,且含激素量大,对身体不好,建议吃正常上市的葡萄。 10、10月梨子 生津止渴,这时的天气容易感冒,嗓子不好,最长喝的就是煮白梨。 11、11月苹果 11月大部分苹果都上市,有些苹果适合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好。 12、12月桔子 最有名的当然是芦柑了,想吃芦柑最好去经常买水果的店,要不然很容易被小摊贩欺骗的。 1到12月季节时令水果表,告诉你在每个月吃什么水果最好!大家一定要收藏哦! |
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