平常在超市买回家的蔬菜,大部分应该都有农药残留,那么哪些蔬菜的农药残留多,哪些少呢? 绿色和平组织曾对北京上海广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜水果进行过抽样检测,结果显示,农药残留量排在前三位的分别是: 黄瓜:含有 4-13 种不同农药残留; 草莓:含有 1-13 种不同农药残留; 油菜:含有 1-12 种不同农药残留。 其次为 豇豆, 沙糖桔,荷兰豆,扁豆,芥菜,小西红柿和菠菜。 一颗叶菜农药残留的规律:根的农药最多,其次是茎部,然后就是叶和果实。 1.豇豆,韭菜农药多;黄瓜,西红柿杀菌剂多 豇豆比较爱长虫,种植是会用加大量的农药。洋葱和韭菜一样,根部容易长韭蛆等害虫,常会灌浇浓的农药。有些农药毒性较大,且容易残留。 黄瓜和西红柿的生长环境湿度较大,易生病,一般用药量比较大,尤其杀菌剂用的多。不过相对于杀虫剂,杀菌剂对人体的危害要小些。 2.大白菜其实是放心菜 大白菜一般在秋季种,只是在苗期用一些防治蚜虫,小菜蛾的杀虫剂,距离上市时间,也就是大家吃到菜的时间比较远,农药残留比较少。洋白菜,生菜也是如此。 3.秋冬季吃菜最安全 冬季和春秋季的叶菜类比较安全,因为虫子比较少,几乎不打农药。不过夏季吃菜就要小心,因为这时候不仅虫子多,而且温室大棚菜几乎都已经收完,菜市场里卖的,绝大多数都是露地菜,农药残留比较多。 4.有香味的菜可以多吃 蒿子杆,茼蒿,香菜等本身有一种很浓的香辛味,是天然的驱虫剂,虫子少,这些菜自然不用打农药了。 5.野菜中,只有蕨菜最天然 野菜没有任何农药残留,不过,只有蕨菜是真正的长在山里的天然野菜,苋菜,荠菜几乎都是人工种植的,苋菜农药较少,荠菜容易生蚜虫,农药较多。 6.别迷信有虫眼的蔬果 蔬菜水果上只有虫眼,没有虫子,说明虫子被农药杀死了,而且有虫眼的蔬菜施药时间离收割时间更近,农药分解少,残留高。 病从口入,身边的“威胁”越来越多,拿什么拯救你,一定要注意饮食安全! |
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