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百香果含什么营养价值?

2016-1-21 06:14| 发布者: 李先生| 查看: 4614| 评论: 0

摘要: 每100克百香果果肉含有营养成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)56胆固醇(毫克)-脂肪(克)0.1锰(毫克)-蛋白质(克)1.8镁(毫克)15碳水化合物(克)13锌(毫克)2.3膳食纤维(克)2.3钠(毫克)2.6硫胺素(毫克)-铁(毫克)4 ...

百香果含什么营养价值?

每100克百香果果肉含有营养成分表:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

56

胆固醇(毫克)

-

脂肪()

0.1

(毫克)

-

蛋白质()

1.8

(毫克)

15

碳水化合物()

13

(毫克)

2.3

膳食纤维()

2.3

(毫克)

2.6

硫胺素(毫克)

-

(毫克)

4.8

(毫克)

42

(毫克)

-

核黄素(毫克)

-

(微克)

-

维生素E(毫克)

23.9

(毫克)

227

烟酸(毫克)

-

(毫克)

73

维生素C(毫克)

70

视黄醇当量(微克)

-

维生素A(微克)

33

胡罗卜素(毫克)

0.31

以上百香果营养价值成分表仅供参考
      百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命AB1B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%,甜酸适中。
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每100克百香果果肉含有营养成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)56胆固醇(毫克)-脂肪(克)0.1锰(毫克)-蛋白质(克)1.8镁(毫克)15碳水化合物(克)13锌(毫克)2.3膳食纤维(克)2.3钠(毫克)2.6硫胺素(毫克)-铁(毫克)4 ...
下一篇:百香果的功效与作用是哪些?
每100克百香果果肉含有营养成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)56胆固醇(毫克)-脂肪(克)0.1锰(毫克)-蛋白质(克)1.8镁(毫克)15碳水化合物(克)13锌(毫克)2.3膳食纤维(克)2.3钠(毫克)2.6硫胺素(毫克)-铁(毫克)4 ...

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