百香果汁的功效有哪些？

　　夏天里人们都喜欢喝饮料来解渴，而各种水果的做成的果汁饮料，即健康又美味，得到了大家的喜欢。下面小编就来介绍一下使用百香果做的成果汁，喝了对身体有什么好处呢？

　　我们都知道百香果是一种具有很高的营养价值的水果，使用它做成的新鲜的百香果汁，不但有有香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气，而且还含有对人体非常有益的瘦体纤维，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质。

　　百香果汁的功效与作用

　　1、缓解人体疲劳、促进新陈代谢：百香果中含有果酸，它的的口味酸甜，有着浓郁的香气。把它做成果汁，当做饮料来喝，可以提神醒脑，增加食欲，也可以促进消化酶的分泌，有助于消化。百香果中的氨基酸物质可以加速人们新陈代谢的速度，增强抵抗力，消除疲劳。

　　2、清洁肠道：随着现在人们生活水平的提高，平时摄入的食物也是各式各样，所以就容易给肠道造成很多的垃圾和毒素，这样就导致有些人容易造成便秘。平常多喝百香果汁，对于排除体内的毒素和改善机体营养的吸收有显著的功效，百香果中有一种成分是膳食纤维，可以有效的清除肠道中的毒素和垃圾，使其尽快排出。百香果中含有大量的番茄红素，这些物质对于生殖系统有很重要作用。

　　3、调节血压、预防心脑血管疾病：百香果中所含有的各种维生素，和抗氧化的多酚类化合物能够防止动脉硬化，降低血压血脂。尤其是对于老年人，血管正在逐渐的弱化，身体的器官也在逐渐的衰退老化，各项机能也在逐渐的下降。百香果直接食用可能太酸，可以做成果汁，老年人也可以常喝，对于心脑血管起到一个保护的作用。

　　4、排毒养颜抗衰老：我们平时都喜欢用百香果加蜂蜜泡水喝，这样就可以起到一个美容养颜的作用。因为里面还有很多的维生素，可以消除身体的自由基，净化机体，避免有害的物质在体内的沉淀，可以改善皮肤，美化容颜。

　　百香果汁的做法：

　　百香果汁的做法非常的简单，我们只需要把新鲜的百香果洗干净，然后先把百香果的果肉挖出来，放到事先准备好的榨汁机中，加入适当的白糖或者是方糖。加入少许的温开水和少许的蜂蜜。搅拌均匀后开启榨汁机就可以了。一酸甜可口的百香果汁就做好了。