耕种帮种植网_提供实用农业种植技术

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

怀孕了还能吃百香果吗?

2016-8-20 15:43| 发布者: 李先生| 查看: 468| 评论: 0

摘要:   百香果又名鸡蛋果,大概是因为它富含芒果、酸梅、菠萝、苹果等100多种水果的香味,所以人们才给它取名“百香果”。百香果含有的丰富的香酚成分有着非常好的安神效果,所以可以用来治疗失眠。看来百香果不仅香味奇特,还有很高的营养价值,那么怀孕了还能吃百香果吗 ...
  百香果又名鸡蛋果,大概是因为它富含芒果、酸梅、菠萝苹果等100多种水果的香味,所以人们才给它取名“百香果”。百香果含有的丰富的香酚成分有着非常好的安神效果,所以可以用来治疗失眠。看来百香果不仅香味奇特,还有很高的营养价值,那么怀孕了还能吃百香果吗?

怀孕了还能吃百香果吗? 

  百香果所含营养元素及功效:
  维生素B6:
  维生素B6对女性朋友来说是非常好营养素,不仅能美容,据说还可以防治月经不调。
  受激素水平的影响,孕期皮肤容易干燥,肚子日渐变大,皮肤失去弹性;再者,孕期增加了被称为“皮质类固醇”的激素会抑制胶原蛋白的生长,容易长妊娠纹,容易孕期积极摄取胶原蛋白和弹性蛋白。
  想要肌肤吹弹可破,跟妊娠纹说拜拜,就要增加骨胶原和弹性蛋白,就要维生素B6来助攻了。因为身体内的胶原蛋白和弹性蛋白的材料需要维生素B6才能转化。另外,缺乏维生素B6,头发、指甲、全身的皮肤和牙齿都失去光泽。
  月经不调跟维生素B6不足,生活习惯和压力有关,平常积极摄取维生素B6能够缓解月经不调。

怀孕了还能吃百香果吗? 

  维生素C:
  百香果酸味较重的原因是含有的维生素C较多,每100g果肉中含有16mg。
  众所周知,维生素C的抗氧化力非常强,可以帮助清除在体内活性氧。但维生素C和活性氧“交战”时,自身会代替细胞氧化。
  因此,有吸烟或饮酒习惯、生活不规律的人,体内的活性氧多,维生素C都忙着清除活性氧并壮烈“牺牲”了,更加容易缺乏维生素C。加上维生素C是胶原蛋白生成所需的营养素,维生素C不足也就导致胶原蛋白不足,胶原蛋白不足,肌肤就失去弹性,出现皮肤松弛和皱纹,妊娠纹也悄悄找上门来了。
  除了美容美白以外,维生素C还能促进铁的吸收,防治妊娠高血压,预防感冒,所以对于容易贫血、易患高血压、抵抗力比较差的孕期来说,维生素C是必不可少的。

怀孕了还能吃百香果吗? 

  叶酸:
  百香果含有的叶酸是非常高的,每100g果肉中含有86μg,其含量是蓝莓猕猴桃的两倍以上。
  对于在妊娠、分娩过程中血液消耗非常大的孕妈来说,担负着造血重任的叶酸是重中之重。特别是妊娠初期,叶酸不足会提高胎儿先天畸形的风险。

  钾:
  百香果所含有的钾和香蕉一样丰富,每100g果肉中含有280mg。
  钾的主要担任调节体内的盐分浓度,排出多余的盐分和水分的职责。盐分过多容易引起高血压,因此钾有防治妊娠高血压和改善便秘的作用。
上一篇:百香果吃多了有什么害处?
  百香果又名鸡蛋果,大概是因为它富含芒果、酸梅、菠萝、苹果等100多种水果的香味,所以人们才给它取名“百香果”。百香果含有的丰富的香酚成分有着非常好的安神效果,所以可以用来治疗失眠。看来百香果不仅香味奇特,还有很高的营养价值,那么怀孕了还能吃百香果吗 ...
下一篇:百香果过量食用有什么后果?
  百香果又名鸡蛋果,大概是因为它富含芒果、酸梅、菠萝、苹果等100多种水果的香味,所以人们才给它取名“百香果”。百香果含有的丰富的香酚成分有着非常好的安神效果,所以可以用来治疗失眠。看来百香果不仅香味奇特,还有很高的营养价值,那么怀孕了还能吃百香果吗 ...

相关阅读

最新评论

羊粪有机肥料介绍
  羊粪有机肥料介绍  羊粪有机肥料采用内蒙古圈养吃精饲料绵羊羊粪为原材料,添加
甘蔗配方施肥方案
  甘蔗施肥过程中要坚持基肥与追肥并重、有机无机合理配合施用及氮、磷、钾、钙和硅
甘蔗对营养的需求
  甘蔗是禾本科甘蔗属一年生或多年生C4草本植物;植株圆柱形,茎直立、丛生、分蘖、
马铃薯配方施肥方案
  1、施足基肥:马铃薯施肥以基肥为主,基肥应结合整地或覆土时施人,干旱无灌溉条
马铃薯对营养的需求
  马铃薯起源于南美洲安第斯山,是茄科多~生草本植物,块茎可供食用,在150个国家和
红薯配方施肥方案
  1、红薯基肥:红薯生长周期较长,全生育期一般120天左右。吸肥能力强,产量高,因
红薯对营养的需求
  红薯是薯蓣科薯蓣属植物,为多年生缠绕草质藤本;有卵圆形块茎;每株5~10个;宽心
防治无公害蔬菜病虫害选用什
  选用下列药物防治蔬菜病虫害,具有无污染、无残毒、成本低等优点,有利于生产绿色
怎样合理选择、施用蔬菜农药
  1、尽可能选用微生物农药:微生物农药既能防病治虫,又不污染环境和毒害人畜,且
怎样从外观辨别苹果苗木品种
  1、红富士:向阳面枝条暗红色、无光泽,枝条气孔小而密;枝条较软,节间长;芽小
怎样识别短枝型苹果树?
  短枝型苹果树遗传基础不同于普通型,导致其形态特征即各个组织器官发生了变异性。
怎样防治干腐病?
  干腐病菌是一种弱寄生菌,具有潜伏侵染的特点,病菌侵人树体后不一定发病,只有当
如何治疗腐烂病?
  对于患有腐烂病的果树,应及时刮治或划道涂治,防止病斑扩大蔓延。每年从2月至11
怎样预防苹果腐烂病?
  为了预防苹果腐烂病的发生,除了加强栽培管理,增强树势,提高树体抗病力外,就是
怎样防治苹果圆斑根腐病?
  圆斑根腐病先从须根开始变褐枯死,逐渐蔓延到肉质根,围绕须根的基部形成一个红褐
水果种植热门文章

    |声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )

    GMT+8, 2024-3-28 21:55 , Processed in 0.652879 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.

    X3.2

    © 2015-2019

    45010702000688

    返回顶部