百香果蜂蜜水的好处

常喝百香果[百香果，别名鸡蛋果或西番莲，俗称“巴西果”，原产于巴西，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。]蜂蜜水[用料材料　　用量温水一杯蜂蜜水一匀做法1. 自存的 2. 温水冲饮 1...]可以起到美容养颜、补充维C、促进消化、防止便秘等好处，具体内容如下：

百香果蜂蜜水的好处及功效

美容养颜：百香果和蜂蜜中都含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，两者一起冲泡饮用更是富含多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，经常饮用可以起到美容养颜的作用。饮用一段时间后，可以有效看到皮肤变得更白皙，更有弹性。

补充维C：百香果中富含多种维生素，尤其是维生素C的含量较高。所以，平时适量饮用百香果蜂蜜水，可以起到为身体补充维生素C的作用。

促进消化：百香果中还含有丰富的膳食纤维和果酸等物质，膳食纤维和果酸都可以促进肠胃蠕动，促进消化。而且百香果和蜂蜜一起冲泡饮用，不仅可以促进消化，还可以起到润肠通便的效果。

防止便秘：对于体内湿气中或是爱上火的人来说，应该经常受到便秘的困扰。而用百香果搭配蜂蜜饮用，可以起到改善便秘的功效。

缓解痛经：女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]在生理期[生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。]间也是可以喝百香果蜂蜜水的，要知道它其中含有丰富的营养物质，因为百香果蜂蜜水属于温性，可以促进血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]，所以生理期适当饮用可以起到缓解痛经的作用。

百香果蜂蜜水除了以上几点好处外，还可以起到提神醒脑、润肺止咳等作用。希望以上内容可以帮到大家！