龙眼营养丰富,富含葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有良好的滋养补益、益智宁心、安神定志等功效,对心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症有保健作用,近期有网友咨询耕种帮:龙眼不能和什么一起吃?哪些人不宜吃龙眼?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。 龙眼不宜和什么一起吃 1、龙眼+大萝卜:最常见的蔬菜—大萝卜,大萝卜属于凉性蔬菜,可治消化不良、通气等,可是一旦和龙眼一起食用就会引起身体不良症状。 2、龙眼+西瓜:西瓜是夏天解暑神器,因为它属于凉性水果,有利尿功效,特别适合夏天这个主题,可是一旦和龙眼一起食用会导致腹泻等不良症状。 3、龙眼+香蕉:没想到吧,香蕉也属于凉性水果,虽然它含有丰富的蛋白质、糖分等,经常食用还具备美颜效果,可是一旦和龙眼一起食用会导致上腹下泻等不良症状。 4、龙眼+绿豆:绿豆单独食用价值很高,在炎炎夏日,无论是绿豆汤还是绿豆糕等,都能引起人是食欲,但是一旦和龙眼一起食用,会引起体虚加重、体温降低等反应。 5、龙眼+荷叶:荷叶也是可食用食材,营养价值高,味道同样鲜美,但是一旦和龙眼一起食用会引发身体虚寒等症状。 哪些人不宜食用龙眼 1、有郁火痰火、气滞者:龙眼的果肉可以祛湿助火,所以有郁火、痰火的人或者气滞的人不宜食用龙眼。 2、感冒初期者:感冒初期的人吃龙眼会加重感冒,不宜快速病好,所以不宜食用龙眼。 3、孕妇:孕妇食用食物要谨慎小心,不宜吃龙眼,龙眼性温味甘,但会引起宫缩,特别是妊娠早期的人不可以吃龙眼,重者会引起流产。 4、体壮者:龙眼是温补类食物,易在体内生热,少年及体壮者要少食用。 |
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