很多朋友对于地瓜怎么煮,地瓜怎么煮好吃不太了解,下面耕种帮从以下方面:地瓜怎么煮、地瓜怎么煮好吃、地瓜怎么煮还,介绍以下地瓜怎么煮,地瓜怎么煮好吃。 红薯怎么做好吃又简单?红薯别称山芋、红苕、甜薯等,营养价值非常高,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,中医视红薯为良药,下面我们就一起来看一看红薯怎么做好吃又简单吧!
红薯饼【材料】红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干。 【做法】①将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后用高压锅蒸熟,一般需要10~15分钟。②然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。③搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。④最后油锅架上(油可以不要很多),将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
红薯丸子【材料】大红薯1个,面粉约150克,鲜姜30克,盐、植物油适量。 【做法】①红薯蒸熟去皮,制成泥。②鲜姜洗净切细末。③姜末、红薯泥、面粉加入盐,揉匀。④揪成小剂子,团成丸子坯。⑤植物油烧热后慢火炸成金黄色。
拔丝红薯【材料】红薯2块,白糖70克,醋1勺,油500毫升。 【做法】①红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。②锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。③不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆即可。
红薯麻团【材料】红薯,糯米粉,豆沙馅,芝麻。 【做法】①红薯煮熟,去皮,压成泥。②糯米粉和薯泥和在一起,加热水,和成团。③揪出大小均匀的小剂子。④包上豆沙馅,表面沾点儿水,滚上芝麻。⑤放五六成热的油锅内炸至麻团浮起,表面金黄即可。
红薯烙【材料】红薯,面粉,盐,白糖。 【做法】①红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。②锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。 红薯别称山芋、红苕、甜薯等,营养价值非常高,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,中医视红薯为良药,下面我们就一起来看一看红薯怎么做好吃又简单吧!
红薯饼【材料】红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干。 【做法】①将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后用高压锅蒸熟,一般需要10~15分钟。②然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。③搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。④最后油锅架上(油可以不要很多),将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
红薯丸子【材料】大红薯1个,面粉约150克,鲜姜30克,盐、植物油适量。 【做法】①红薯蒸熟去皮,制成泥。②鲜姜洗净切细末。③姜末、红薯泥、面粉加入盐,揉匀。④揪成小剂子,团成丸子坯。⑤植物油烧热后慢火炸成金黄色。
拔丝红薯【材料】红薯2块,白糖70克,醋1勺,油500毫升。 【做法】①红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。②锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。③不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆即可。
红薯麻团【材料】红薯,糯米粉,豆沙馅,芝麻。 【做法】①红薯煮熟,去皮,压成泥。②糯米粉和薯泥和在一起,加热水,和成团。③揪出大小均匀的小剂子。④包上豆沙馅,表面沾点儿水,滚上芝麻。⑤放五六成热的油锅内炸至麻团浮起,表面金黄即可。
红薯烙【材料】红薯,面粉,盐,白糖。 【做法】①红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。②锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。
红薯汤圆【材料】糯米粉100克,红薯200克。 【做法】①糯米粉倒入容器中。②红薯放入微波炉中转几分钟熟了后,去皮,将红薯肉倒入糯米粉中。③然后搓成小汤圆。④锅中水开后,下入汤圆,至熟即可。
蜂蜜芝士烤红薯【材料】红薯1个,蜂蜜1茶匙,马苏里拉芝士20克,黄油10克,细砂糖1/2茶匙,蛋液20克。 【做法】①红薯洗净,包上锡纸,放入预热200℃烤箱,烤30分钟左右。②取出红薯,对半切开,距离边缘留一点距离,将中间的红薯肉挖出,备用。③将黄油、细砂糖和蜂蜜拌入红薯肉中,搅拌成红薯泥。④将拌好的红薯泥装hui红薯皮中抹平,然后刷上一层蛋液。⑤然后再撒上一点芝士,放入预热200℃的烤箱烤15分钟,至芝士融化,即成。
红薯粥【材料】红薯150克,粳米50克,糖适量。 【做法】①将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用。②粳米用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟,取出。③锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红薯丁,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。
红薯银耳羹【材料】红薯120克,银耳15克,枸杞子、糖适量。 【做法】①银耳提前泡发,洗净、撕小朵。②红薯去皮、洗净、切小块。③银耳加1碗水焖煮15分钟。④加红薯再煮15分钟。⑤加糖后即可食用。
蜜烧红薯【材料】红心红薯500克,红枣,蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克。 【做法】①红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形。②红枣洗净去核,切成碎末。③炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。④炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。
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