耕种帮种植网_提供实用农业种植技术

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂

2017-5-13 13:41| 发布者: 李先生| 查看: 233| 评论: 0

  很多朋友对于薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂不太了解,下面耕种帮从以下方面:薏米怎么煮、薏米怎么煮容易烂、薏米怎么煮,介绍以下薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂。

薏米和什么一起煮粥最好?

  薏米是中国传统的食品资源之一,别称薏苡仁、药玉米、石粟子等,可做成粥、饭、各种面食供人们食用,有健脾利湿、清热排脓、美容养颜等功效,尤其对老弱病者更为适宜,煮粥可配绿豆、红豆、红枣、山药等,下面我们就一起来看一看薏米和什么一起煮粥最好吧!

  

绿豆

  【材料】薏米100克,绿豆250克,白砂糖5克。

  【做法】①薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。②把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。③绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。④放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂入糖调味煮匀即可。

  【功效】祛湿利水、养颜祛痘,能预防很多慢性病。

  

红豆

  【材料】薏米100克,枣(干)25克,红豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克。

  【做法】①薏米、红豆以温水浸泡半日,用纱布将仙鹤草包好,大枣去核浸泡。②将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中,加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

  【功效】清热利尿,对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃用有益身心健康。

  

红枣

  【材料】薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。

  【做法】①薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时捞出沥干,红枣洗净沥干。②薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出依照个人偏好加红糖即可。

  【功效】暖脾胃,补中益气。

  

山药

  【材料】糯米80克,薏仁50克,红枣10个,山药100克,冰糖20克。

  【做法】①糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。②山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。③把红枣放入电压锅,内胆加入适量的清水。④加入泡过的糯米和薏仁、切片山药、冰糖。⑤把内胆放入电压锅中,加盖按下营养饭-煮粥健,滴声提示后即可食用。

  【功效】补气血,健脾胃,排毒养颜。

  

莲子

  【材料】薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,粳米50克,适量红糖(或蜂蜜)。

  【做法】薏米、莲子(去心)、百合先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。

  【功效】健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容,适用于大便溏烂、下肢湿疹、面部痤疮等症。

  

白果

  【材料】薏米60克,白果(去壳)8~12枚,适量白糖(或冰糖)。

  【做法】薏米、白果同煮汤,用白糖(或冰糖)调味食用。

  【功效】健脾除湿、清热排脓,适用于脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便涩痛、糖尿病、水肿、青年扁平疣等症。

    

耕种帮提供实用种植技术
上一篇:牧草种植,牧草种植技术完整版
  很多朋友对于薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂不太了解,下面耕种帮从以下方面:薏米怎么煮、薏米怎么煮容易烂、薏米怎么煮,介绍以下薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂。 薏米和什么一起煮粥最好?   薏米是中国传统的食品资源之一,别称薏苡仁、药玉米、 ...
下一篇:白心火龙果的功效与作用,红心和白心火龙果的功效与作用
  很多朋友对于薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂不太了解,下面耕种帮从以下方面:薏米怎么煮、薏米怎么煮容易烂、薏米怎么煮,介绍以下薏米怎么煮,薏米怎么煮容易烂。 薏米和什么一起煮粥最好?   薏米是中国传统的食品资源之一,别称薏苡仁、药玉米、 ...

相关阅读

最新评论

羊粪有机肥料介绍
  羊粪有机肥料介绍  羊粪有机肥料采用内蒙古圈养吃精饲料绵羊羊粪为原材料,添加
樱桃红蜘蛛用什么药防治?
  耕种帮解答:  樱桃红蜘蛛为害特点:主要为害植物的叶、茎、花等,刺吸植物的茎
樱桃金龟子用什么药能治?
  耕种帮解答:  樱桃金龟子为害特点:其中东方金龟子以成虫啃食樱桃的芽、幼叶、
樱桃桑白蚧用什么药能治?
  耕种帮解答:  樱桃桑白蚧为害特点:此类虫害以雌成虫和若虫群集固着在枝干上吸
樱桃干腐病打什么药?
  耕种帮解答:  樱桃干腐病症状:多发生在主干、主枝上,发病初期病斑暗褐色,不
樱桃穿孔病应打啥药?
  耕种帮解答:  樱桃穿孔病症状:穿孔病是为害叶片主要细菌性病害,也为害枝梢和
樱桃根瘤病怎么治疗?
  耕种帮解答:  樱桃根瘤病症状:此类病害是细菌性病害,主要发生在根颈部,主根
樱桃流胶用什么药物治疗?
  耕种帮解答:  樱桃流胶病症状:此类病害在各类树体上具有发生,幼树及健壮的树
桑白介壳虫用什么药防治?
  耕种帮解答:  桑白介壳虫为害特征:雌虫和若虫群集固着在2年生以上的枝条上,2
杀桃潜叶蛾用什么药?
  耕种帮解答:  桃潜叶蛾为害特征:幼虫潜入叶肉为害,叶肉被食成隧道,叶表皮不
桃小食心虫用什么药防治?
  耕种帮解答:  桃小食心虫为害特征:此虫生长习性一年一代,以老熟幼虫在果园越
桃树梨小食心虫用什么药?
  耕种帮解答:  桃树梨小食心虫为害特征:主要为害桃树新梢和果实。对桃树新梢为
桃树红蜘蛛用什么药最有效?
  耕种帮解答:  桃树红蜘蛛为害特征:为害桃的多数为山楂红蜘蛛,体型为椭圆形,
桃树蚜虫用什么药最有效?
  耕种帮解答:  桃树蚜虫为害特征:主要有桃蚜、桃粉蚜、桃瘤蚜3种。桃蚜与桃粉
桃树流胶病什么时候用药好?
  耕种帮解答:  桃树流胶病症状:干、枝上均可发生。多年生枝干上染病后1~2厘米

|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )

GMT+8, 2024-5-17 17:32 , Processed in 0.641656 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.

X3.2

© 2015-2019

45010702000688

返回顶部