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吃佛手瓜有什么好处?

2017-1-7 12:37| 发布者: 李先生| 查看: 2968| 评论: 0

摘要:   吃佛手瓜的好处有哪些?吃佛手瓜对人体有哪些好处?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。  1、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的 ...
  吃佛手瓜的好处有哪些?吃佛手瓜对人体有哪些好处?以下耕种帮就作简单介绍,供网友们参考。

吃佛手瓜有什么好处?

  1、佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的微量元素,每个****每日的摄取量应为30-50微克,硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。
  2、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

吃佛手瓜有什么好处?

  3、据国家营养协会报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。
  4、中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

吃佛手瓜有什么好处?

  5、佛手瓜对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。
  7、经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。
  8、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。??
  以上就是耕种帮介绍吃佛手瓜的好处,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。
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