吃番石榴能降血糖吗 番石榴为什么能降血糖

耕种帮解答：

　　番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等，为桃金娘科番石榴属乔木番石榴的果实，营养丰富，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃能补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。那么吃番石榴能降血糖吗吗？番石榴为什么能降血糖呢？下面请看详细介绍：

　　吃番石榴能降血糖吗

　　吃番石榴能降血糖。番石榴的降血糖作用早以为日本科学家在动物试验中所证实，在我国台湾省采用番石榴汁或酱糖尿病很普遍。大陆民间也有这方面的例子，比如轻度患者每日三餐后各服1～3杯番石榴汁即有疗效。若取番石榴干果50克、苦瓜一个，水煎服，每日1～2次，对改善糖尿病症状也有较好的效果。

　　番石榴为什么能降血糖

　　1、番石榴中所含类胡萝卜素、芹菜素等成分，能体内自由基、预防心血管疾病，也能预防糖尿病与高血压的发生。

　　2、番石榴所含丰富的杨梅素，能避免血糖停留在血管中，有效改善糖尿病的症状。

　　3、番石榴含有丰富的维生素C，维生素C可促进胰岛素分泌，提高机体对胰岛素的敏感性，从而使血糖下降。

　　4、番石榴含有丰富的铬，补充铬能改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。