耕种帮解答:
蓝莓富含丰富的花青素,对人的身体有很大的好处,那大家知道新鲜的蓝莓怎样食用比较好吗?下面就让耕种帮为大家介绍一下吧。
新鲜蓝莓怎么吃 1、把新鲜的蓝莓清洗后,放在一个瓶子中加入白糖进行腌制,并且存放十五天左右,到时会有一些液体出现,然后可以把蓝莓与液体一起食用,这时出现的液体也叫白莓酒。 2、把新鲜的蓝莓放在料理机中直接榨成果汁后食用,虽然开始的时候觉得有些酸,但是过多喝一些以后就会适应,会感觉口味越来越好。
3、把新鲜蓝莓制成蓝莓酱也是一种不错的食用方法,具体做法是把蓝莓洗净后,放在锅中加入少量的清水用中火进行熬制,过半小时左右蓝莓就会成了浆状,等降温后装瓶存入冰箱,过一天新鲜的蓝莓酱就可以食用了。 4、蓝莓拌白糖是方便的食用方法之一,蓝莓的酸味很浓,是不能直接食用,的方法就是加入白糖拌食,其味道酸甜可口,又不会破坏蓝莓的营养成份。 以上就是耕种帮为大家介绍的新鲜蓝莓的吃法和技巧,希望耕种帮的文章对大家有所帮助。 |
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