耕种帮解答:
孕妇是可以吃哈密瓜的,但哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多。 哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,是适合孕妇食用的天然保健果品。 哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲,利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠的孕妇来说,亦是不错的食疗营养品。 哈密瓜清凉消暑,有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪,消除疲累心乱、焦躁不安等不良状态。 |
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