猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,被人们称为“果中之王”。下面带大家了解一下吧! 1、预防抑郁症:猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。 2、美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。 3、预防癌症: 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变。 |
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