刺果番荔枝功效与作用你了解么？释迦果营养价值！

番荔枝外表是青色，大而尖锐的尖刺布满了果子的外壳，一种很丑的水果了。但是功效与作用极高，营养价值很好，可以延缓衰老，预防，更是可和抗寄生虫的神奇作用。刺果番荔枝功效与作用你了解么？

一、刺果番荔枝的功效

1、延缓衰老

刺果番荔枝是一种很神奇的水果，别看它长相很丑，但是它竟然有一种延缓衰老的神奇作用。刺果番荔枝中含有很多的天然抗氧化的成分，这种成分和花青素一样可以抑制体内过高的自由基，这样以来器官和人的身体就会保持在年轻的状态，起到延缓衰老的效果。

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刺果番荔枝的口感是酸酸的，里面还有大量的膳食纤维和纤维素，不仅能够增加饱腹感，也可以有效地提高肠胃的蠕动速度。这样以来吃了刺果番荔枝的人不仅能够将体内多余的垃圾排出体外，还可以让肚子有很饱的感觉，减少热量会的摄入，达到的功效。

3、促进消化健康

在一众的刺果番荔枝功效与作用之中，***重要的一点是可以促进消化，使得身体更加健康。刺果番荔枝的看起来像番荔枝，但是它的口感和菠萝蜜很像，有着养胃护胃，适量食用可以促进身体的消化功能，加快新陈代谢，从而有着健康人体的效果。

二、刺果番荔枝的作用

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刺果番荔枝***明显的效果是针对那些有着痛苦的病患，这是因为刺果番荔枝中大量的纤维物质。我们都知晓纤维物质除了增加饱腹感之外，还有着增加肠胃蠕动，就加快消化功能的作用，这样以来，对那些肠胃中有宿便，还有那些的人有着很好的作用。

2、消除寄生虫

现在人的生活节奏快，食物也是琳琅满目，很多人会在无意中吃下很多“脏东西”，会让体内中出现很多的寄生虫，常吃刺果番荔枝就可以将体内的寄生虫消除干净。尤其是在人体的蛔虫的情况，是受到了很多医生的肯定的。

3、抵症

在刺果番荔枝的一种功效和作用里面，***受瞩目的人就是那神奇的症的效果。很多癌症患者都会经常吃刺果番荔枝，它对目前医学上的二十几种癌症的癌细胞都有着一定的抑制作用，虽然不能，但是还是有很好的缓解病痛的作用，没有癌症的人吃了也可以预症的。

三、刺果番荔枝食用方法

1、直接吃

一眼见到刺果番荔枝的人心里肯定都会很惊讶，这种水果怎么吃，简直是无从下口。它的外壳是一种淡淡的绿色，果肉却是乳白色的。一般买回家的都是没熟的，放置一段时间成熟之后都是拿刀切开，直接吃果肉。口感酸甜可口，还有开胃的作用。

2、榨汁

还有很多的人在吃得时候喜欢用刺果番荔枝榨汁喝，将其果肉放入榨汁机，倒入适量的冰水或是酸奶，搅拌均匀之后就可以喝了，在加上一点点的蜂蜜，口感会更加好。

结语：通过上文的介绍，相信大家已经明白刺果番荔枝的功效与作用有哪些了！这种新式水果也正因为可以延缓衰老、、消除寄生虫和抵症等等作用受到不少人的青睐。

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