葡萄柚和西柚有何区别？功效与作用有哪些？

葡萄柚和西柚对于消费者来说总是傻傻分不清，葡萄柚和西柚有何区别一直也搞不清，今天就和小编一起了解一下，葡萄柚和西柚区别及功效与作用有哪些？

葡萄柚和西柚的区别

葡萄柚：

葡萄柚是甜橙与柚子两种品种结合。表面的皮层有着风纹、多汁、皮薄等特点。葡萄柚含有丰富的可溶性纤维及维生素C，还有能够预症的作用。除此之外，葡萄柚还含有钾不含钠的特点，正因为这样，成为高血压、心脏病及肾脏病患者的受欢迎的水果。

西柚：

西柚又称为：柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。相对比较有名品种有：文旦柚、沙田柚等。西柚外形圆实美观，色泽金黄，含有多种维生素，有丰富的营养价值。有着清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖等众多药理价值，是一种老少皆宜的水果。

西柚的食疗功效与作用：

1、柚皮具作用。

2、新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。

3、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此耕种帮建议是高血压、心脏病及肾脏病患者的食疗水果。因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。

5、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

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