秋葵可以泡水喝吗？秋葵花茶的功效与作用

秋葵可以说是全身是宝，不仅仅果荚是营养丰富的食材，其根也可入药，并且秋葵花更是一味美味的花茶，那么这秋葵花茶的功效与作用都有哪些呢？

秋葵可以直接泡水喝，方法：拿两条六角豆，先切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀，然后将这两条六角豆放入一杯清水室温中，盖好并在室温下放置过夜。清晨，在早餐前从水中取出两条六角豆丢掉，并饮用此水，可以降血糖。秋葵性寒，对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝。

秋葵花茶的功效与作用

增强肾功能

秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其的抗氧化物质，这些物质在摄入之后能体内的自由基，而秋葵主入膀胱和肾，对肾脏中的细胞有保护作用，增强其中线粒体的活性，增强肾脏功效，对慢性肾炎具有很好的效果。

杀菌

秋葵花中含有很多的杨梅素，这种物质具有广谱抗菌性，因此耕种帮建议葵花茶常被用来作为杀菌使用，尤其对口腔溃疡、外伤感染等有效果，甚至比阿司匹林还强。

美容养颜

秋葵花茶是良好的美容茶，黄蜀葵花中含有很多黄酮类化合物及超氧化物歧化酶（SOD），能有效的机体内部的自由基，缓解机体的衰老，尤其是对皮肤的效果为明显，能缓解衰老，美容养颜。

增强食欲

黄蜀葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，是一种增香剂，因此耕种帮建议在进食之前饮用黄蜀葵花泡制的茶水，能提高人的食欲，促进进食。

抗肿瘤

黄秋葵花茶中绿原酸既能启动单核巨噬细胞系统和腹腔巨噬细胞系统的吐噬活性，不仅可以增强机体的非特异免疫功能，又能对迟发型超敏反应起抑制作用而具有一定的和抑癌功效。

降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

养胃

黄秋葵花具有帮助消化，胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止等保健作用，被誉为人类的保健蔬菜之一。

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