问:
羽衣甘蓝有哪些营养价值? 1.口感柔嫩。味道清香,营养丰富;食用方法有多种,以凉拌、清炒、做焰和沏火锅为主;其维生素A的台量很高,居首蓝类蔬菜之首。2.保健功能强。每100克蔬菜中含可溶性钙289毫克且是可溶性钙,经常食用它能起到补钙的作用。3.栽培管理容易4.叶形奇特。美观漂亮。 |
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