哈密瓜不适宜人群，哈密瓜上火还是下火，需要注意什么

哈密瓜的营养价值虽然很丰富，但是有一部分人是不适合吃的，如体质虚弱、糖尿病人等。具体内容如下：

哪些人不适合吃哈密瓜

哈密瓜的营养丰富，汁多味甜，受到很多人的喜爱，还可以为人们补充多种维生素和矿物质，还可以促进人体新陈代谢。但是哈密瓜的糖分含量较多，所以糖尿病人需要避免食用，以免导致病情加重。

而且，哈密瓜属于凉性水果，不适合食用过多，以免会导致腹泻。而且哈密瓜属于高糖水果，正常体质的人吃多了是会上火的，非常容易导致口腔溃疡。所以体质虚弱的人也不适合多吃，可以适量食用一些。

一般来说，大部分人群都可以吃哈密瓜，而且有胃病，咳嗽痰喘，贫血等患者，都是可以吃的。

吃哈密瓜的注意事项

我们在买哈密瓜的时候，要选择果皮没有磕碰的，因为受伤后哈密瓜非常容易腐烂，不利于储藏。

而且，哈密瓜不能和香蕉一起吃，两者一起吃会加重人类肾脏的负担，会导致人的肾功能下降，严重甚至会引起肾衰竭，危害到人体健康。

哈密瓜也不能和猪肝一起吃，其中含有部分微量元素在相遇后会产生明显的化学反应，产生无法消化的一些物质，甚至是会刺激肠道，会导致出现腹泻、腹痛等多种不良状况。

哈密瓜吃了不会上火。具有下火功效哈密瓜性寒味甘，有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的水果。

哈密瓜是热性还是凉性

哈密瓜属于凉性水果，非常适合在夏季食用的消暑水果。哈密瓜味道甘甜，营养成分十分丰富，属甜瓜品种。中医认为，甜瓜类水果性质偏寒。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用。

吃哈密瓜的注意事项

哈密瓜糖分高。成熟的哈密瓜的含糖量是很高的，差不多能到15%效果，并且越老练的哈密瓜越是味道甜美，食用这种哈密瓜通常会有嗓子干、痛等不适反应，这主要是过高的糖分致使嗓子部位的渗透压改动，过多的水分经过皮肤黏膜分散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，一起致使嗓子部位失水，致使嗓子干、痛。