杏子颜色鲜艳,香味浓郁,点点诱人,而且刚好很多孕妇怀孕后都有吃酸的习惯,所以孕妇在孕期会吃一些杏子,那么孕妇可以吃杏子吗?下面介绍一下孕妇吃杏子的危害。
孕妇吃杏好吗
杏肉不仅好吃又香,还含有大量丰富的营养成分。胡萝卜素含量很高,可以帮助人体很好的摄取维生素A。钾·镁·钙比较多。近年来发现,杏含有丰富的物质,经常食用可以提高人体的免疫功能,从而抑制细胞癌变。大量研究结果表明,食用大量绿色蔬菜和黄色果肉的人,癌症发病率降低30%-50%。现实生活中,经常吃杏的人癌症发病率明显较低。
孕妇能吃杏吗
虽然上面解释了杏的好处,但是孕妇吃杏好吗?对于孕妇来说,杏子味道又酸又辣,吃了可能会带来流产的风险。由于孕期胎热较重,应遵循“先净后产”的原则,孕妇应注意杏的热性及其对胎儿可能产生的不良影响。
孕妇可以吃杏子吗?虽然没有确切的研究证明孕妇不能吃杏子,但是为了安全起见,还是建议孕妇谨慎食用。
孕妇吃杏有什么危害
1·杏有可能会对胎造成不利影响,带来流产的风险:尝起来很酸,会损害孕妇的牙齿。因此,建议孕妇谨慎食用。
2·杏容易引起上火·拉肚子:的中医认为,杏是一种热性食物,吃得太多可能会伤害骨骼和肌肉,导致旧疾复发。此外,如果杏吃得太多,还会引起上火,导致流鼻血·眼疾·疮疡和腹泻。孕妇本身孕期热,吃杏子可能对身体有害。
3·引发胃病·牙病:新鲜杏子的强酸性也会使胃酸激增,引起胃病。另外,杏子的酸味让人“掉牙”,对牙齿也不好。
孕妇吃杏仁好吗
杏仁分为两种,一种是苦杏仁,可以做中药。含有毒素,孕妇应避免食用苦杏仁。是甜杏仁,可以吃。对胎儿发育和孕妇都有好处,所以孕妇可以吃甜杏仁。即使是甜杏仁也有一定的好处,但是吃多了会引起孕妇,所以少吃甜杏仁。
杏仁营养丰富,药用价值高。但是杏仁也要分开处理。杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁可以做中药,里面含有毒素。孕妇不能吃苦杏仁。甜杏仁,可食用,对胎儿发育和孕妇有好处。但是不能多吃甜杏仁,因为可能会引起孕妇。
以上是孕妇能不能吃杏子,孕妇吃杏子的危害的详细介绍。希望能给喜欢吃杏子的朋友提供帮助。其实杏中的营养成分和维生素还是很多的,所以只要孕妇不贪吃,少量就可以点。
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