耕种帮解答:核桃是一种健脑益智的坚果,营养价值高,还具有补气、养血、化痰、润肺等药用价值。那么,呢。 一、 核桃可分为食用核桃和文玩核桃两种,食用核桃又称棉核桃,广泛分布于我国江西、商洛,渭北等地。因水分、光照等气候条件影响,南北方核桃成熟时间不太一样,一般来说,南方棉核桃成熟时间较早,9月上旬到中旬就成熟了,而北方会晚10-20天。 文玩核桃又称麻核桃,是一种休眠期很长的品种,因其质地坚硬,表面花纹变化无常,凹陷较深,因此常被用来作观赏物,俗称盘核桃。文玩核桃真正成熟要到8月中旬到9月初,但一些核桃爱好者们热衷于开青皮、赌核桃。往往每年7月中旬便有青皮核桃陆续上市。 判定核桃是否成熟最简单方法就是摘下青皮,用水果刀轻轻切入,然后横向一锛,青皮和果核轻松自然离皮即为成熟。 二、核桃的功效与作用 1.核桃具有促进血液循环的效果,经常食用核桃能有效防止动脉硬化,以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等; 2.核桃中含有的褪黑激素,能改善人体睡眠状况,有助于睡眠; 3.含有的亚油酸及DHA,能起到益智健脑的作用; 4.核桃中蛋白质和微量元素含量丰富,坚持食用可以维护头皮和头发健康,对白发、头发枯燥有良好疗效; 5.核桃富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效。 相信大家心里已经有了一个底了,核桃是一种比较特殊的作物,因为它十分耐储存。从收成到销售,可以横跨几个季度,在秋冬市场最为。 |
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