以下就是耕种帮小编为大家整理的蓝莓可以一天吃一盒吗相关信息,如果想要了解得更多就请详细阅读全文,看完可以分享给周边的好朋友哦。 蓝莓可以一天吃一盒吗不建议一天吃一盒蓝莓。 市面上的盒装蓝莓都是125克,每天最多吃60克。 蓝莓营养丰富,含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、花青素等营养物质,适量食用对身体很有好处,蓝莓是凉性食物,过多摄取会增加身体中的寒凉之气,对健康不利。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-5-17 19:55 , Processed in 0.686389 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.