夏日最开心的就是吃西瓜了,冰镇过的西瓜瞬间让你暑气全消。西瓜中富含有蛋白质和矿物质,加上维生素等物质可以让西瓜补充我们夏季所流失的营养成分。吃西瓜是一件开心的事情,但是西瓜也不是只有好处的,下面就分析下吃西瓜的坏处。 吃西瓜的好处和坏处有哪些1、吃西瓜的好处——强免疫力 西瓜可以提高人体免疫力,特别对于高血压的人能够起到降压的作用。西瓜中提取出的L-瓜氨酸是血压降压药的成分之一。 2、吃西瓜的好处——防癌抗癌 西瓜对人体的肌肉和神经都有帮助,调节人体的酸碱平衡,降低肠胃得癌症的几率。吃西瓜还对心脏病和风湿关节有好处。 3、吃西瓜的好处——补充营养 西瓜是瓜果中营养丰富的一种,实际上西瓜可以补充多种维生素,而且还有助于提高人体抗氧化的能力,帮助降低细胞损伤的可能,同时增加牙釉质的健康。 4、吃西瓜的坏处——伤胃 西瓜是生冷的食物,一次性吃的过多就会伤脾胃。加上食用者脾胃较弱的,时间久了就会出现腹泻,食欲降低等问题。较为容易形成消化不良和肠道抵抗力差等问题。 5、吃西瓜的坏处——伤肾 西瓜吃多了伤肾,体内水分过多造成肾脏负担,引起肾功能不全问题。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-5-9 20:55 , Processed in 0.789189 second(s), 11 queries , Gzip On, Memcache On.