生姜祛斑有副作用吗

生姜可以祛斑吗，生姜擦脸真的能祛斑吗？文章结尾专家提醒：盲目使用小偏方在皮肤上测试，可能会带来一些意想不到的副作用。请阅读。

作为现代女性真的实属不易，因为大多数女性要承受社会、生活、工作的多重压力，同时还要让自己展现最美丽、优雅的一面，只有这样才能保持最强的竞争力和吸引力，让女性在工作中占有主动权，并且稳固家庭和婚姻。拥有一张五官端正、皮肤光泽健康、自然淡雅的妆容的脸庞是万千女人所向往的，这会让女人散发出难以抵挡的魅力与自信，而斑斑点点的来临会让女人的魅力大打折扣，可以说会比同龄人老10岁也不为过。

脸上斑斑点点的出现也是皮肤衰老的重要表现，研究表明，皮肤的斑点主要是由体内的自由基造成的，自由基是一种衰老因子，降低新陈代谢的能力，使垃圾毒素堆积体内，促使黑色素沉积，产生斑点。而生姜有很强的抗自由基的能力，能够有效减弱自由基对身体的衰老作用。生姜中含有多种活性成分，它所含有的姜辣素比维E中的抗老化效果还强，起到对抗脂褐素及抗老化的作用。

而中医认为，生姜其味辛，性温。能化痰止咳、开胃止呕、发汗解表、促进局部血液循环。实践证明，不论是将生姜制成饮品还是外涂防斑、祛斑都是有很明显作用的。小编就将最简单、效果最好的生姜祛斑的方法与大家分享，希望大家都能远离斑点的困扰。

生姜和蜂蜜一起祛斑

祛斑首选：生姜蜂蜜水

原料：生姜、蜂蜜

做法：取10克生姜，切成薄片，放入杯中，倒入250毫升左右热水，待热水温度降到适宜饮用温度，加入约10克蜂蜜，即可饮用。

生姜含有丰富的酚类物质及天然黄酮类物质与蜂蜜中的酚酸，完美搭配，产生超强的抗氧化功能。另外，蜂蜜能够中和姜的辛辣口感，避免对味觉和胃部刺激，减少饮用姜水之后出汗过多的问题，生姜蜂蜜水能够滋阴补阳、美白祛斑、润肠通便，好处多多。经过实践证明，长期饮用生姜蜂蜜水，不仅能预防、控制色斑、老年斑的产生，还能让脸部、手部的斑点颜色变浅、面积变小，达到祛斑的显著作用。

虽说生姜有着抗衰老、美容祛斑等多重功效，但也不宜多用，尤其是患有热病、阴虚内热、疮疡、痔疾等人群不宜食用，因此，生姜祛斑使用时需谨慎，要根据个人体质，因人而异。