现在有很多水果价格便宜,非常适合作为日常补充营养的选择,下面这些水果的相关知识,就随着耕种帮小编一起来看看吧! 香蕉的营养价值是1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 |
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