减肥期间可以吃香梨吗

香梨是市场上很常见的一种水果，味甜多汁、营养价值丰富，但是正在减肥期间的人又担心吃香梨会长胖，下面就一起来看看吧!

减肥期间可以吃香梨吗

减肥期间是可以吃香梨的，香梨是一种营养价值很高的水果，并且热量很低，适合减肥食用。

香梨作为一种常见的水果，每100克可食用部分的含量为46大卡，算是一种热量比较低的水果，因此在减肥期间也是可以食用的。

梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，标准100克可食部分热量为50大卡。