什么样的人不能吃橙子减肥

什么样的人不能吃橙子减肥是生活中比较常见的一种水果，很多人都爱吃，今天耕种帮小编就来给大家介绍什么样的人不能吃橙子减肥的信息，同时也希望给你们带来一些参考的作用!

什么样的人不能吃橙子减肥

1、肠胃较弱人群减肥不建议吃橙子。

因为橙子中含有大量的苹果酸、柠檬酸、抗坏血酸等酸性成分，食用之后很容易刺激胃部，因为本身有胃溃疡、胃炎、胃水肿、胃食道反流等胃部不适的人群不能吃杨梅减肥。

2、牙齿不健康的人群减肥也不建议吃杨梅。

橙子中酸性成分多，食用会刺激口腔，损伤牙釉质，因此牙齿不健康的人群减肥也不建议吃杨梅。

小贴士：橙子中酸性成分和碳水化合物含量不低，食用有开胃的效果，一些意志力不强的人，可能会吃一些食物，对减肥不利。