关于菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高接下来耕种帮小编就来为大家介绍一下,看看菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高到底有哪些水果相关知识科普,感兴趣的快看过来。 菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高榴莲营养价值更高。 在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。 一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富。 在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。 榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤。 |
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