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2023-8-5 09:30| 发布者: 李先生| 查看: 128| 评论: 0
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,还含有多种矿质元素,包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,还含有大量食用植物纤维。
牛油果皮可以,牛油果核不可以。
牛油果的皮是可以用来泡水喝的,牛油果的果皮建议用热水冲泡,这样可以使牛油果皮里面的成分可以更加充分的析出来。牛油果的皮泡水内服,对于糖尿病来说有一定的缓解作用,而且其水用来外用还可以起到消水肿的作用。但是牛油果的核是不能用来泡水喝的,容易引起腹泻和皮肤瘙痒等症状,所以不建议拿牛油果核来泡水喝。
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